Зимний детокс-коктейль из меда

Для лета прием детокс—коктейлей нормальное явление, так как в жару явно не охота пить ничего плотного и горячего, зато тянет на все простое, легкое и холодное. А вот зимой все обычно наоборот, и, соответственно, потребность в детоксе возрастает, но не все об этом задумываются и потому зимой очень часты случаи появления разнообразных заболеваний желудочно-кишечного тракта, дабы такого не было — нужно знать рецепты простых детокс-коктейлей, которые можно пропить при ощущении тяжести и не доводить свой организм до крайностей.

Зимний детокс-коктейль из меда


Из чего делается медовый детокс-коктейль?


1. Из меда, естественно.
2. Лимонного сока.
3. Воды.
4. Имбиря.

Как делать?

В большой стакан нужно налить примерно 200 миллилитров теплой воды, туда нужно положить одну-две столовых ложки меда и все перемешать. Далее можно натереть прям в воду имбирь, либо всыпать чайную ложку сухого имбиря, тут стоит отметить такой момент — натурального имбиря должно быть в два раза меньше, чем сухого, то есть в данном случае натурального имбиря нужно на половину чайной ложки. В будущий коктейль нужно выжать половинку лимона.

Весь коктейль перемешивается, выпивается натощак и за тридцать минут до еды.

Так как в этом коктейле много витаминов, его полезно пить и по два раза в день и каждый день, единственной проблемой может стать его кислотность, потому для людей с гастритом показано умеренное потребление напитка.

Рекомендуем посмотреть
  • Зимний противовирусный компот с имбирем Когда как не зимой особенно сильно хочется терпкого имбиря в сочетании с ароматными ягодами и сладкими фруктами? Такой набор не спроста приходит на ум, ведь организм требует набор витаминов, который
  • Рецепт безалкогольного согревающего глинтвейна Глинтвейн — это горячий коктейль с пряностями, который принято пить чтобы согреться либо чтобы вылечиться от простудного заболевания. Обычно глинтвейн варится из вина и уже туда можно добавить свои
  • Протеиновые коктейли своими руками Увы, но протеиновые коктейли с приятным вкусом и ароматом стоят довольно дорого, соответственно даже при большом желании заняться своим здоровьем и начать питаться правильно, все упирается в нехватку
  • Как приготовить кислородный коктейль для лица своими руками В период авитаминозов, постоянных стрессов и плохой экологии, кислородный коктейль нужно принимать не только внутрь, но и снаружи. Благо, если рядом с вашим домом раскинулись Альпы, а если нет, то
  • Крем для рук своими руками Ухоженные ручки – это украшение любой следящей за собой женщины. Надо баловать свои руки почаще разными кремами и масками. Они делают кожу более шелковистой и нежной, замедляют ее старение. Наносить