Детокс-коктейль свекольный: предвесенний спешл

С весны у всех хозяюшек начинается гонка с собственным весом, так или иначе, но к лету все хотят быть красивыми, стройными и подтянутыми, а это значит, что необходимо организм и почистить от лишнего, и витаминами напитать успеть, дабы диеты обратный результат не дали. Для таких целей часто используются детокс-коктейли, которые состоят из природных компонентов и имеют убойную дозу витаминов в своем составе. В данном случае мы рассмотрим свекольный детокс-коктейль.



Ингредиенты:

1. Одна средняя свекла.
2. Одна морковь.
3. Одно зеленое яблоко.
4. Соковыжималка.

Как делать?

Свеклу необходимо отварить и выжать, также выжимается морковь, но уже сырая, а также яблоко, все перемешивается между собой. Далее можно добавить корицу, немного имбиря, но это все по вкусу.

Как принимать такой детокс-коктейль:

Итак, свекла — это продукт известные и последствия его понятны, а потому принимать коктейль нужно вечером, после шести, никуда при этом не собираясь. Выпивать нужно не весь стакан, а по ложке столовой или максимум рюмке, тут все зависит уже от чувствительности пищеварения и увлечения фаст-фудом, так как если есть тяга к тяжелой пище и вы ее потребляете, то нужно выпивать уже по рюмке, для правильного очищения организма от всего того лишнего, что может принести сильная прожарка, а ежели вы изначально соблюдаете некий правильный рацион и режим, то так много подобного детокс-коктейля пить нельзя.

Стоит проводить детокс свекольным коктейлем курсами, неделю через неделю.

Дата размещения: 31-01-2017, 21:32