Готовим постную пиццу

Пицца- это любимое блюдо многих. Но в постные дни, не каждый себе может позволить это блюдо. Предлагаем вашему вниманию диетический рецепт по одному из итальянских рецептов. Конечно, если вы любите традиционную пиццу, то доставка Тук Тук от популярной пиццерии в Подольске позволит насладиться вкуснятиной дома.

Готовим постную пиццу


Готовим постную пиццу



Для того чтобы воспроизвести постную пиццу вам понадобится два набора ингредиентов. Первый для теста. Для приготовления теста на дрожжевой основе вам понадобится:

• стакан тёплой воды;
• две ложки дрожжей (можно сухих);
• 400 грамм муки;
• 4 ложки растительного, постного масла;
• специи (соль и сахар) – по щепотке.

Второй набор ингредиентов представлен для начинки. Для этого вам пригодится:

• помидоры;
• луковица;
• два зубца чеснока;
• зелень по вкусу.

Начинать приготовление необходимо с подготовки теста. Для этого возьмите ёмкость побольше. В кастрюльке смешайте сухие ингредиенты, такие как специи, дрожжи и муку. Хорошенько перемешайте их. После этого, добавьте растительное масло. Тоненькой струёй вливайте тёплую воду и постоянно вымешивайте.

Готовим постную пиццу


Консистенция вашего теста должна быть крутой и не должна прилипать к рукам. Тесто нужно отставить подходить на полчаса, покрыв его поверхность пищевой плёнкой.

Тем временем займитесь начинкой. Для этого очистите чеснок и лук. Мелко нарубите и вместе с зеленью слегка припустите на растительном масле. Томаты рекомендуем нарезать на тоненькие кружки и также добавить на сковороду, слегка припустив их в масле.

Готовим постную пиццу


Готовое тесто вновь вымешайте и раскатайте в тоненький пласт. Сделайте небольшие бортики из теста и промажьте маслом. выложите подготовленную начинку и отправьте выпекаться. При температурном режиме в 200 градусов, итальянская, постная пицца будет готова через пятнадцать минут.

Такая пицца позволит насладиться ароматным тестом и тем, кто следит за своей фигурой. Простое приготовления – это плюс этого рецепта, который известен во многих домах Италии. Вкусная выпечка в домашних условиях и при этом с минимум набором калорий – это то, что нужно во время поста.

Рекомендуем посмотреть
  • Рецепт вегетарианских пирожков На приготовление таких пирожков уйдет порядка часа, но их вкусом можно сманить на свою вегетарианскую сторону даже самого убежденного мясоеда.
  • Японские пельмени своими руками Существует большое количество мясных блюд с использованием теста. Наиболее популяры и известны в этой категории пельмени. Их вкус любят все, к тому же они просты в приготовлении. Для любителей этого
  • Тесто для пиццы в микроволновке Часто, особенно по вечерам хочется чего-то вкусненького, а желания готовить нет, как собственно и настроения идти в магазин. Что делать в таком случае?
  • Готовим домашнюю пиццу Наверное, пицца на сегодняшний день одно из самых популярных блюд в мире. Она подходит как для праздничных случаев, так и для простого перекуса. Можете заказать пиццу на дом круглосуточно, а лучше
  • Готовим вкусный лагман из говядины Почему бы вам не удивить своих родных и близких новым замечательным блюдом. Для этой цели отлично подойдет лагман из говядины – популярное среднеазиатское кушанье. Подавать его можно как первое или